Consulenza psicologica
un ciclo breve di incontri, volti a individuare eventuali problematiche o disagi (circa quattro incontri)
Terapia individuale
è un lavoro mirato, volto al miglioramento della persona e alla risoluzione delle sue specifiche problematiche (durata variabile)
Terapia di coppia
è un lavoro condiviso col partner, volto al miglioramento della relazione psicoaffettiva di coppia (durata variabile)

La consulenza psicologica è il primo momento del percorso di cura, e ha come obiettivo comprendere le problematiche e eventuali difficoltà del paziente.
E’ un breve percorso valutativo che si articola solitamente in quattro colloqui.
Ha come obiettivi la conoscenza della storia clinica della persona, la valutazione del suo disagio, malessere o problematiche, e la progettazione di un eventuale intervento per la prevenzione, la cura o per il raggiungimento di un migliore benessere.
Può concludersi senza la necessità di un proseguimento o può evolvere in un percorso successivo, in base alla situazione specifica. Ad esempio può evolvere in un sostegno psicologico o una psicoterapia.
La psicoterapia ha come obiettivi generali la prevenzione e la cura del disagio, il raggiungimento di uno stato di benessere psichico e un equilibrio psico affettivo, sia individuale che relazionale e infine offre una migliore conoscenza di sé stessi.
La psicoterapia ha anche degli obiettivi specifici che vengono valutati e concordati in base ad ogni singola situazione e possono riguardare il trattamento e la cura di un disturbo specifico (come ansia, depressione, etc.)
Come psicoterapeuta lavoro su eventuali difficoltà emotive, cognitive, comportamentali e relazionali al fine di raggiungere un miglioramento globale del funzionamento psichico;

- consolidando e rafforzando le qualità della persona;
- incrementando l’acquisizione di nuove capacità e competenze psicoaffettive;
- lavorando sulla modulazione delle emozioni e sulla trasformazione di eventuali comportamenti disfunzionali.